Психология


Как правильно отказать, чтобы не остаться виноватым и не испортить отношения с окружающими?


Понять человека бывает очень непросто, поскольку иногда он говорит да, но на самом деле хочет сказать нет. Почему же человек соглашается, но при этом ощущается противоречие? Каким образом можно от него избавиться? Если человек говорит да, на него обруш...




Принципы, благодаря которым можно сохранить жизненную энергию


Чтобы попусту не растрачивать жизненные силы, рекомендуется придерживаться 15 принципов. По мнению психологов, эти принципы помогут сохранить жизненную энергию.

1. Следует отпускать.
Зачастую человек все чаще прокручивает неприятную ситуацию и страдает. ...




4 способа избежать выгорания


Сталкивались ли вы с ситуациями, когда то, что заставляло вас действовать на работе, перестало иметь значение? Или, может быть, задачи, которые вы с энтузиазмом принимали, не приносят вам такого удовлетворения, как раньше? Было ли ощущение, что ценност...




Рекомендации, благодаря которым можно отказать так, чтобы окружающие не обиделись


Сначала несложно помочь человеку в просьбе, но если такое повторяется систематически, это начинает напрягать человека. А если безотказный человек мягок, то просьба может превратиться в требование. Однако человек не может открыто высказать свое недоволь...




Эксперименты, благодаря которым человек изменит представление о реальности


Все люди различаются между собой. Поэтому число мнений равно количеству людей. На самом деле это верно. Каждый человек имеет собственное мнение, мировоззрение. Мнение некоторых людей основано на собственном опыте. У некоторых людей мнение основано на в...




Перечень рекомендаций, благодаря которым можно развить уверенность в себе


Человек не решается изменить жизнь к лучшему, поскольку боится потерпеть неудачу. Кроме того, негативным фактором является неуверенность в себе. Человеку очень важно быть уверенным. Существуют советы, благодаря которым можно развить уверенность в себе,...




Повышение самооценки и повышение уверенности в себе


Если человек уверенный в себе, то ему всегда будут сопутствовать успех и счастье. Такие люди не зацикливаются на невезении. Если у человека заниженная самооценка, то он может сторониться людей, если они ему скажут неприятное или косо посмотрят. Конечно...




Психология