Сначала несложно помочь человеку в просьбе, но если такое повторяется систематически, это начинает напрягать человека. А если безотказный человек мягок, то просьба может превратиться в требование. Однако человек не может открыто высказать свое недовольство или просто ответить. Даже если человек не высказывает недовольство, в душе он начинает кипеть. Поэтому следует сказать "нет" тому человеку, который постоянно обращается с просьбой о помощи. Просто некоторые люди могут не задумываться, что у человека есть собственные дела или ему просто неудобно отказывать. Поэтому они используют простоту и наивность человека.

Почему человек не может отказать?
Человек должен сразу же понять, что побуждает к совершению того или иного поступка. Человеку стоит избавиться от настойчивых просьб. Легче же сказать слово "да", так как оно короче слова "нет". Человеку легче согласиться, чем отказаться. Но нельзя постоянно говорить "да". Иногда стоит говорить "нет". Следует выявить причин, почему человек становится безотказным:

Человек скорее всего думает, что друзья и родственники не смогут справиться без его помощи. На самом деле они могут справиться. Не с кем оставить ребенка? Можно нанять сиделку. Им нужно прополоть огород? Они прекрасно могут справиться и сами. Даже если люди обращаются к человеку по поводу материального, стоит им отказать. Ведь если бы человек поехал в путешествие, то, наверное, друзья и родственники бы сами решали свои проблемы. Так почему же в жизни они постоянно на кого-то надеются?

Если человек думает, что его безотказность будет вознаграждена, то он будет разочарован. Если люди привыкли постоянно просить человека о помощи, это свидетельствует о том, что они его не ценят. Он для них не человек, а инструмент для решения проблем. Им просто пользуются. Им это хорошо и выгодно, но они не спрашивают: нравится ли это самому человеку? Может у него бы нашлись более интересные занятия?

Люди безотказные, поскольку боятся быть отвергнутыми. Они думают, что их перестанут уважать и обидятся на них. Не стоит думать об этом. Вряд ли такие отношения можно назвать дружественными. Это больше похоже на товарно-денежные отношения. Если человек искренне уважает друга, он не опустится до такого. Даже если человек откажет, вряд ли настоящий друг отвернется от него. Просто человек решит проблему другим способом. Если же друзья возмущаются на отказ, то не нужно продолжать отношения с такими людьми.

Следует научиться правильно отказывать друзьям.
На самом деле человеку отказать не так трудно, как кажется. Прежде всего стоит понять, правда, что люди манипулируют человеком. Человек должен помогать добровольно, а не принудительно. Существуют полезные приемы, благодаря которым можно научиться отказывать правильно.

Если человеку сложно сказать нет, он должен потренироваться перед зеркалом. Следует говорить медленно, спокойно и уверенно. Тогда человек поймет, что отказывать совсем не страшно и не сложно, как кажется. Можно потренироваться на родственниках, упорно им отказывая.

Следует почувствовать вкус отказа.
Если человеку хочется произнести фразу: "Конечно, я помогу", то следует набрать воздух, выдержать паузу, после того, как кто-нибудь попросит его об услуге. А потом спокойно и уверенно стоит сказать: "Нет".

Следует отказывать, глядя прямо в глаза оппоненту. Необходимо говорить четко и лаконично. Если человек даст слабину и будет неуверенно говорить, то окружающие будут сильнее его упрашивать.

Если окружающие не обращают внимание на слова человека, то стоит отказать еще раз. В таких случаях собеседники давят на жалость. Не стоит поддаваться на уловки, если человек не желает, чтобы им пользовались в дальнейшем.

Иногда если человек отказывает, на него могут начать сыпаться оскорбления. Следует спокойно их выслушать. Тогда можно понять, что это за человек. В любом случае безотказного человека больше не будут постоянно о чем-то просить.